رئيس التحرير
فاروق بدير
مدير تحرير
حسام البحيري

logo

رئيس مجلس الإدارة: چون طلعت رئيس التحرير: فاروق بدير مدير تحرير: حسام البحيري

أهم الأنباء

تكنولوجيا واتصالات 2024-09-16 19:52:09

أسباب الشعور الدائم بالتعب والاجهاد

أسباب الشعور بالتعب والإجهاد

كتب: شيماء هشام

تُعد من أحد أهم الاسباب التى قد لا يلفت إليها  البعض هو أن الكثير من الناس يلجئون إلى النوم لساعات طويلة  أثناء النهار فى العطلة الاسبوعية، وقد يتسبب نومًا متأخرًا في اليوم الأخير من العطلة الأسبوعية، ثم يتوجهون للعمل دون النوم بصورة كافية، مما يجعلهم يشعرون بالارهاق الشديد.

يتأثر الجسم بأكمله عندما تفشل الغدة الدرقية  لأن الغدة الدرقية هي مركز الهرمونات في الجسم لأنها تتحكم فى العديد من عمليات الجسم بالاضافة الى التمثيل الغذائى، وعندما لا تعمل الغدة بشكل صحيح، لا يتم  إنتاج هرمون الثيروكسين وهرمون ثلاثي اليودوثيرونين، الأمر الذي له تأثير سلبي ويقلل من سرعة ضربات القلب ويزيد الشعور بالتعب.

فرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أن يسبب أيضاً الشعور بالتعب والإرهاق، لأن الخلايا تستهلك الكثير من الأكسجين  وهو ما يسبب سرعة خفقات القلب والشعور بالقلق والعجز. لذلك إذا استمر التعب والإرهاق مع ظهور أعراض أخرى.

يعبر  التعب المستمر الذى يحدث للشخص فجاءة عن انخفاض عدلات الحديد في الدم، وهو ما يسبب بطء نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم من خلال خلايا الدم الحمراء. كما أن هناك علامات أخرى تشير إلى نقص الحديد، مثل تساقط الشعر وعدم القدرة التركيز  والنسيان والشحوب في الوجه والصداع الدائم.

الكلمات المفتاحية:


الاكثر قراءة

تخفيض اجرة السوزوكي في مدينة الشروق .. تعرف على السعر الجديد تشغيل خطوط سير داخلية جديدة في مدينة الشروق "بتوقيت ماما" حملة أطلقها طلاب بإعلام القاهرة للتوعية بمراحل الحمل مسلسل سيد الناس بطولة عمرو سعد في رمضان ٢٠٢٥

رٱي

صبحي موسى يكتب: اتركوا لنا السعدني بجنونه العبثية في العالم الحديث: بين فوضى الواقع وحاجة الإيمان الإكراه المقدّس: أخطر أشكال الطاغوت عبد الرحيم علي يكتب: البتاعة والبتاع… وعبقرية الأبنودي