أحد أكثر الطرق فعالية لحماية بشرتك هي استخدام واقي من الشمس واسع الطيف يحجب الأشعة فوق البنفسجية والضوء الأزرق،  ابحث عن واقيات الشمس التي تحتوي على مكونات مثل أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم أو أكاسيد الحديد، والتي يمكن أن توفر الحماية من الضوء الأزرق.

إن الحفاظ على نمط حياة صحي يمكن أن يعزز أيضًا من قدرة بشرتك على مقاومة الضرر الناتج عن الضوء الأزرق. ويشمل ذلك اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة، والترطيب الكافي، والنوم المناسب، وكل ذلك يساهم في صحة البشرة بشكل عام.