-التنظيف اللطيف: ابدئي يومك بتنظيف بشرتك بغسول وجه مناسب لنوع بشرتك. يساعد التنظيف على إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة التي تراكمت خلال الليل، مما يمنع انسداد المسام وظهور حب الشباب.

-التقشير الخفيف: مرة أو مرتين في الأسبوع، استخدمي مقشرًا لطيفًا لإزالة الخلايا الميتة وتوحيد لون البشرة. هذا يساعد على تحسين ملمس البشرة ويساهم في امتصاص المنتجات الأخرى بشكل أفضل.

-الترطيب المكثف: الترطيب هو الخطوة الأساسية في أي روتين للعناية بالبشرة. استخدمي مرطبًا خفيفًا أو كريمًا غنيًا، حسب نوع بشرتك، للحفاظ على رطوبتها طوال اليوم.

-حماية الشمس: لا تهملي واقي الشمس! حتى في الأيام الغائمة، أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة تتسلل وتسبب الشيخوخة المبكرة وتصبغات الجلد. 

-شرب الماء بانتظام: الماء يساعد على ترطيب الجسم والبشرة من الداخل.

-تجنب لمس الوجه: لمس الوجه بالأيدي المتسخة يمكن أن ينقل البكتيريا ويسبب ظهور حب الشباب.

-تناول غذاء صحي: الغذاء الغني بالفواكه والخضروات يساعد على تحسين صحة البشرة.

-الحصول على قسط كاف من النوم: النوم الجيد يساعد على تجديد خلايا البشرة.

باختصار، روتين العناية بالبشرة الصباحي البسيط والمنتظم هو استثمار في جمال بشرتك وصحتها على المدى الطويل.