تكنولوجيا واتصالات
2024-10-21 17:14:05
العسل الابيض ومساعدته على التخسيس
كتب: يوستينا رضا
يعد من فوائد العسل الأبيض للتخسيس أنه يساعد على التحكم في الشهية ويساعد تناول العسل الأبيض قبل النوم على حرق المزيد من الدهون في الجسم وذلك بسبب تحفيز الكبد على صنع المزيد من الغلوكوز الذي يساعد في الحفاظ على ارتفاع مستويات السكر في الدماغ وإطلاق هرمونات لحرق الدهون مما يجعله يخفف من مشكلات السمنة والوزن الزائد.
ويعطي العسل الابيض كمية من الطاقة ويمنع الشعور بالإرهاق أثناء أداء التمارين الرياضية ويحتوي العسل الابيض على مجموعة من المعادن والعناصر الغذائية المهمة فيساعد على إعطاءه طاقه للفرد ويساعده على التخسيس.
فالعسل الابيض يتكون من مكونات طبيعية فهو صحي وٱمن لتناوله وله مميزات كثيرة يعطيها للفرد عند تناوله.
