رئيس التحرير
فاروق بدير
مدير تحرير
عادل عبد الحميد

logo

رئيس مجلس الإدارة: حسام البحيري رئيس التحرير: فاروق بدير مدير تحرير: عادل عبد الحميد

عاجل

المرآة

تعرفي على نصائح للحصول على بشرة صحية

لبشرة صحية

كتب: شيماء هشام
تعد من أهم طرق العناية بالبشرة والحفاظ عليها استخدام غسول يومى مناسب مع طبيعية البشرة ثم استخدام تونر لغلق مسام البشرة ثم بعد ذلك استخدام  الكريم المرطب المناسب لبشرتك.

استخدام زيت جوز الهند موضعيًا على البشرة، ولكن تناول الفاكهة يمكن أن يكون مفيدا أيضا للحصول على جلد ناعم.
يوضح اختصاصي التغذية بروك ألبرت أن "الدهون الصحية في جوز الهند تُعد "المكياج" الغذائي المضاد للبكتيريا الذي يحمي الجلد من الإصابة بحب الشباب والبثور الالتهابية، ويساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة ويجعلها أكثر نضارة وشبابا".

الكلمات المفتاحية:


احدث المقالات

الكاف يخطر الزمالك رسميا بنقل مباراة بلاك بولز فى الكونفدرالية للقاهرة وزير الخارجية والهجرة يبحث تطوير الخدمات القنصلية وزير الإسكان: أول يناير..بدء استقبال طلبات تراخيص المباني بالمدن الجديدة إلكترونياً وزير الإسكان يستعرض الاستعدادات الخاصة بإطلاق مبادرة "بيتك في مصر" للمصريين بالخارج

الاكثر قراءة

تخفيض اجرة السوزوكي في مدينة الشروق .. تعرف على السعر الجديد تشغيل خطوط سير داخلية جديدة في مدينة الشروق "بتوقيت ماما" حملة أطلقها طلاب بإعلام القاهرة للتوعية بمراحل الحمل لينا فراج تعود بالحجاب: تأثير ملحوظ على الفتيات المحجبات

اقرأ المزيد من جميع الاقسام