رئيس التحرير
فاروق بدير
مدير تحرير
عادل عبد الحميد

logo

رئيس مجلس الإدارة: حسام البحيري رئيس التحرير: فاروق بدير مدير تحرير: عادل عبد الحميد

عاجل

منوعات الثلاثاء, 14 يناير, 2025

ما خطورة الكافيين لمرضى ضغط الدم

القهوة

كتب: شيماء هشام
إذا كنت مصابًا بضغط دم مرتفع، اسأل طبيبك عما إذا كان عليك تقليل تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو وقف تناولها. 

وأفادت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أن تناول ما مقداره 400 ملليغرام من الكافيين آمن بالنسبة لغالبية الأشخاص بوجهٍ عام. 
أما إذا كنت قلقًا بشأن تأثير الكافيين على ضغط الدم، ننصحك بتحديد كمية الكافيين التي تتناولها بمقدار 200 ملليغرام يوميًا، وهي نفس الكمية التي يتم تناولها بشكل عام في فنجانين من القهوة بوزن 8 أونصات (237 ملليلتر). 

الكلمات المفتاحية:


احدث المقالات

نواف سلام يحصل على دعم واسع لتشكيل الحكومة اللبنانية الجديدة وسط تحديات كبرى رئيس الوزراء يلتقي رئيس شركة صينية لتصنيع إطارات السيارات لإقامة مشروعين جديدين في مصر وزير الإسكان يلتقي أعضاء جمعية مستثمري 6 أكتوبر لاستعراض طلباتهم ومقترحاتهم وزير الإسكان ومحافظ القاهرة يترأسان اجتماع اللجنة التيسيرية لمشروع تطوير "منطقة مثلث ماسبيرو"

الاكثر قراءة

تخفيض اجرة السوزوكي في مدينة الشروق .. تعرف على السعر الجديد تشغيل خطوط سير داخلية جديدة في مدينة الشروق "بتوقيت ماما" حملة أطلقها طلاب بإعلام القاهرة للتوعية بمراحل الحمل مسلسل سيد الناس بطولة عمرو سعد في رمضان ٢٠٢٥

اقرأ المزيد من جميع الاقسام