يعتبر اختيار الملابس المناسبة أمر مهم للحفاظ على الصحة والاناقه في نفس ذلك الوقت فمن المرجح هو ارتداء طبقة أو اثنين واخذ جاكيت عند اللزوم.

التحقق من درجات الحرارة وتنبؤات الطقس لأن ذلك هو الذي سوف يحدد ما الذي يجب ارتدائه عند النزول ويجب اختيار الاقمشة في الملابس التي تكون عازله مثل الصوف والبوليستر وتجنب الأقمشة القطنية في الطقس البارد ، حيث أنها تمتص الرطوبة وتجعلك تشعر بالبرودة.

تأكد أن الأحذية التي ترتديها تناسب قدميك بشكل مريح، حيث إن القدمين الباردة تؤدي إلي شعور عام بالبرودة والحفاظ علي الصحة من خلال تنظيف الملابس بشكل دوري حتى يشعر الفرد بالراحة.

يجب تجنب الملابس الضيقة لأنها تحد حرية الحركة وتدفق الدم وتؤدي إلي الشعور بالبرودة ويجب الاهتمام بالأطفال لانهم معرضون بالتعب بسهولة، فيجب استخدام القبعات والجرابات لتوفير الحماية الكاملة لهم.