تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى شحوب الخدود والشفاه، ومنها:

١_نقص التغذية : نقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين B12 والحديد قد يؤدي إلى فقدان اللون الطبيعي للشفاه والخدود .

٢_ الجفاف: تعرض البشرة للجفاف بشكل متكرر نتيجة للعوامل الجوية أو عدم ترطيب البشرة بالشكل الصحيح يسبب شحوب الخدود وتشققات في الشفاه.

٣_التدخين: يعتبر التدخين من العوامل التي تساهم في فقدان لون الشفاه، حيث يؤدي إلى تقليل تدفق الدم إلى المنطقة، مما يجعل الشفاه تبدو داكنة .

٤_التعرض للشمس: الأشعة فوق البنفسجية تتسبب في تلف خلايا الجلد وتؤدي إلى اسمرار الخدود والشفاه. 

لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق الطبيعية والفعالة التي يمكن اتباعها لتوريد الخدود والشفاه واستعادة لونهما الطبيعي:

١_استخدام الزيوت الطبيعية يعتبر زيت اللوز الحلو وزيت جوز الهند من الزيوت الفعالة لترطيب الشفاء وتوريدها بشكل طبيعي. يمكن تدليك الشفاه بهما ... قبل النوم لتحسين لونهما.

٢_شرب الماء بوفرة الحفاظ على الترطيب الداخلي من خلال شرب كميات كافية من الماء يعزز من صحة الجلد ويمنع جفاف الشفاه والحدود.

٣_العسل: بعد العسل مرطبا طبيعيا ومضادا للبكتيريا. يمكن تدليك الشفاه بالعسل بشكل يومي لتفتيحها وترطيبها.

٤_التقشير الطبيعي :تقشير الشفاه والخدود باستخدام مكونات طبيعية مثل السكر والعسل يساعد في التخلص من الجلد الميت ويعزز من تدفق الدم إلى  المنطقة، مما يؤدي إلى توريدها بشكل طبيعي.

٥_ممارسة الرياضة : تساعد التمارين الرياضية المنتظمة في تحسين الدورة الدموية، مما يساهم في منح الخدود والشفاه لونًا ورديًا وطبيعيًا.

٦_استخدام مستحضرات تجميل طبيعية: هناك العديد من المنتجات الطبيعية التي تحتوي على مكونات مثل الورد أو الرمان والتي تساعد في توريد الشفاه والحدود دون التأثير على صحة البشرة.

تتطلب العناية المستمرة الحصول على خدود وشفاه وردية العناية المستمرة والابتعاد عن العوامل الضارة ينصح الأطباء بتجنب التدخين واستخدام واقي الشمس الحماية الشفاه والحدود من الأضرار البيئية، واتباع نظام غذائي متوازن يشمل الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات. مع الالتزام بهذه النصائح الطبيعية، يمكن لكل امرأة الحصول على خدود وشفاه ناعمة وموردة بشكل صحي وأمن.