تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى تقصف الشعر، ومن أبرزها:

١_التعرض المفرط للحرارة استخدام أدوات التصفيف الساخنة مثل المكواة أو مجفف الشعر بشكل متكرر يؤدي إلى جفاف الشعر مما يجعله أكثر عرضة  للتقصف.

٢_ التقصف بسبب الكيميائيات المواد الكيميائية مثل صبغات الشعر المواد المبيضة أو معالجات التمليس قد تضعف الشعر وتجعله هشاء مما يزيد من احتمالية تقصفه.

٣_التغذية غير المتوازنة: نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل الحديد الزنك والفيتامينات A و E يمكن أن يؤثر سلنا على صحة الشعر، مما يجعله عرضة للتقصف.

٤_التعرض للعوامل البيئية : التلوث، أشعة الشمس الضارة، والماء الملوث يمكن أن تؤدي إلى تلف الشعر وتسبب جفافه، مما يعزز حدوث التقصف .

٥_التمشيط العنيف تمشيط الشعر بشكل قاسي أو استخدام الفرشاة على شعر مبلل قد يتسبب في تقصف الأطراف وتكسر الشعر .

لحل مشكلة تقصف الشعر والحد من تأثيراتها، ينصح الخبراء باتباع بعض الخطوات الفعالة:-

١_تجنب الحرارة المفرطة من الأفضل تقليل استخدام أدوات التصفيف الساخنة مثل المكواة والمجفف، وإذا لزم الأمر، ينصح باستخدام واقي حراري الحماية الشعر.

٢_استخدام المنتجات الطبيعية يفضل استخدام زيوت طبيعية مثل زيت الأركان زيت جوز الهند وزيت الزيتون لترطيب الشعر وتحسين مرونته.

٣_التغذية السليمة الحفاظ على نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن يدعم صحة الشعر الأطعمة مثل الأسماك المكسرات والخضروات الورقية تعتبر ضرورية للحفاظ على شعر صحي.

٤_ترطيب الشعر استخدام بلسم مناسب وعلاجات مرطبة دورية يمكن أن يحسن من ملمس الشعر ويمنع جفافه من الأفضل استخدام منتجات خالية من . الكبريتات للحفاظ على رطوبة الشعر.

٥_قص الأطراف بانتظام يمكن أن يساعد تعليم أطراف الشعر كل أسابيع في التخلص من الشعر التالف والحد من التقصف.

٦_حماية الشعر من العوامل البيئية: ارتداء قبعة لحماية الشعر من الشمس أو استخدام منتجات تحتوي على واقي من الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن . يحمي الشعر من الأضرار البيئية.

من خلال الالتزام بالعناية المناسبة واتباع النصائح الصحية، يمكن تجنب تقصف الشعر واستعادة.