تكنولوجيا واتصالات
2024-11-09 09:45:11
بين الحب والمسرة … ماذا يقع؟
كتب: شيماء هشام
ما بين الحب المسرة هذا اسم حلقة من بودكاست" كنبة السبت " على منصة يوتيوب هذا البودكاست من النوع النفسى والاجتماعي تقدمه دكتور أفنان الغامدى ويغلب على هذا البودكاست الأسلوب الجذاب فى مناقشة القضايا التى تخص النفس البشرية.
وضحت الدكتورة أفنان أنها تعرضت لنوبات هلع خلال السنوات الاولى من دراستها فى الكلية وحاول أهلها مساعدتها لكن المعرفة التى لديهم كانت بسيطة فى مجال علم النفس.
حلقة بين الحب والمسرح تحدثت فيها الدكتور أفنان عن نقاط مهمة أهمها على الاطلاق:
الوحدة الشعور بعدم وجود نفس أى أن تسعى دائما أشغال وقتك مع الآخرين وتجنب مواجهة نفسك والتحدث معاها ،الوحدة هى الشعور بعدم القدرة على التواصل مع النفس بالشكل الصحيح.
العطاء لابد أن يكون من حب وعطاء والمساعدة تقدم خالصة بدون انتظار أى مقابل من وراء ما تقوم بيه
حب الذات تتخلص فى حب لنفسك واختيار القرارات التى تناسبك حتى ترى الحب فى كل التفاصيل التى تعيشها.
