تكنولوجيا واتصالات
2024-11-11 05:05:48
فوائد شوكلاتة دارك لنتعرف عليها
كتب: شيماء هشام
يميل غالبية الناس إلى استخدام شوكلاتة دراك السادة فى كتير من الوصفات خاصة وصفات الكيكة التر يقومون بيها، تُباع الشوكولاتة الدارك في جميع أنحاء العالم إما من خلال المصانع أو من خلال الاستيراد و التصدير.
وتعد الشوكولاتة الدارك من الشيكولاتة المناسبة للحمية الغذائية، لأن الشوكولاتة الداكنة لا تسبب السمنة و لكنها تسبب أيضاً فقدان الوزن.
تحتوي على المغنسيوم والحديد والزنك والنحاس والفوسفور، ما يسهم في تقليل أمراض القلب والأوعية الدموية وخفض ضغط الدم، وتحسين وظائف المخ والحالة المزاجية وفقدان الوزن, كما أنها تحتوي على أكبر نسبة من الكاكاو ويقل فيه السكر.
لا تحتوي على الحليب، ومفيدة لمن يقومون باتباع حمية غذائية.
تعتبر من أنواع الحلوى التي لا تكسب القدر الكبير من الطاقة بالمقارنة بأنواع الحلوى والشيكولاتة الأخرى.
