رئيس التحرير
فاروق بدير
مدير تحرير
أحمد ماجد

logo

رئيس مجلس الإدارة: حسام البحيري رئيس التحرير: فاروق بدير مدير تحرير: أحمد ماجد

أهم الأنباء

صحة وجمال 2024-11-27 18:54:19

الدايت لا دين له .. ما معنى هذا؟

التغذية العلاجية

كتب: إيمان سامي

تعد الرشاقة والوصول للجسم والوزن المثالي من أهم أهداف السيدات والفتيات والاهتمام بأجسامهن وخاصة لو الوزن زيادة عن الوزن الطبيعي وبالتالي ذهبت  السيدات والفتيات لعمل نظام غذائي والذهاب لأطباء التغذية العلاجية واتباع نظام غذائي سليم يساعد على انقاص الوزن.

وهناك من يسلك طريق الصالات الرياضية وعمل تمارين تساعد على حرق الدهون  لإنقاص الوزن، ولكن بعض النساء لم تجد جدوي من هذا ولا ذاك فاتجهت لطريق آخر.

 بعد انتشار وسائل أخري لإنقاص الوزن وخاصه للسيدات التي ليست لها إرادة ولم تجد جدوي من الأنظمة الغذائية، فظهرت عمليات جراحية جديدة تعمل على انقاص الوزن بطريقة سهلة مثل العمليات التكميم أو تحويل المسار أو البالونة والكبسولة الذكية، ولكن مع نزول الوزن بطريقه سريعة يوجد مجموعة من الأضرار يجب الحذر منها واتباع أسلوب حياة لتتألقم معه.

ليس كل سلوك جديده يعتبر حل لمشكلة ما ولكن كل إنسان له أسلوب حياة خاصة به ويختلف من شخص لآخر فما يصلح لغيري لا يصلح لي، فالوصول إلي حل هو الارادة والعزيمة للوصول إلي العدف التي تريد أن تصل إليه.

أخيرًا كل إنسان لديه هدف يريد أن يصل إليه عليه اتباع خطوات وطريق سليم وآمن بدون أضرار، ما نريده هو إصلاح شئ وليس إضرار شئ آخر .

الكلمات المفتاحية:


الاكثر قراءة

تخفيض اجرة السوزوكي في مدينة الشروق .. تعرف على السعر الجديد تشغيل خطوط سير داخلية جديدة في مدينة الشروق "بتوقيت ماما" حملة أطلقها طلاب بإعلام القاهرة للتوعية بمراحل الحمل مسلسل سيد الناس بطولة عمرو سعد في رمضان ٢٠٢٥

رٱي

حسام البحيري يكتب: بسبب منة شلبي وإياد نصار "إثبت إنك إنسان" بيريهان الفحام تكتب: رجال sold out نحو قراءة معاصرة: رد على بيان "حراس النص" لماذا يخشى الرقيب "مصنع السحاب"؟ قراءة في الرواية التي أربكت المؤسسة.