تكنولوجيا واتصالات 2024-12-01 15:41:11

فأثناء الانشغالية من الممكن أن ينسي الفرد أن يأكل أو أن يتحدث مع زملائه أو عدم الخروج مع شريك حياته، فتصبح حياته كلها عمله وبيته فقط فيصاب بالملل والاحباطات في وقت من الأوقات.

فعلى كل شخص معرفة أولوياته يوميا وتنفيذها ثم ترك وقت للترفيه حتى يشعر بالسعادة ويهتم أيضًا بعائلته واصدقائه لانه واجب عليه .

فالشخص يجب عليه أن يضع وقت للأشخاص الآخرين، فالشخص لا يكون مشغول ٢٤ ساعة لأن من يحب أحد يترك له وقت في حياته مثلما يحب الشخص هوايه معينة فيترك لها في أسبوعه يوم او يومين لممارستها، فحب الشئ يجعلك تتلهف عليه لأنه يقلل أيضًا ضغط حياتك من الاشياء التي يجب أن نترك لها وقت :

١ـ وقت للاصدقاء والأهل .

٢ـ وقت لشريك حياتهم .

٣ـ وقت للاطفال والمنزل .

٤ ـ وقت لهواية معينة يحبها الشخص .

المشغوليات كثيرة والحياة اصبحت صعبة ولكن خير الامور الوسط، أصبح في الوقت الحالي مقابلة الصحاب والأهل ليست رفاهية بل هي احتياج مهم .