رئيس التحرير
فاروق بدير
مدير تحرير
أحمد ماجد

logo

رئيس مجلس الإدارة: حسام البحيري رئيس التحرير: فاروق بدير مدير تحرير: أحمد ماجد

أهم الأنباء

تكنولوجيا واتصالات 2024-09-25 16:10:22

تأثيرات الضوء الأزرق على مستخدمى الشاشات والهاتف

تأثيرات الضوء الأزرق

كتب: شيماء هشام

يتداخل الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات مع إنتاج الميلاتونين وهو هرمون ينظم النوم، وترتبط قلة النوم بالتدهور المعرفي ومشاكل الذاكرة، ما يؤدي إلى تفاقم آثار الإفراط في استخدام الشاشات.

فالضوء الأزرق هو جزء من الضوء المرئي، بأطوال موجية تتراوح بين 400-500 نانومتر، وهو موجود في ضوء الشمس ولكنه ينبعث أيضًا من الشاشات الرقمية ومصابيح LED والإضاءة الفلورية، وعلى الرغم من أن التعرض للضوء الأزرق من الشمس أكثر أهمية بكثير من التعرض للأجهزة الرقمية، إلا أن قرب الشاشات ومدة التعرض لها يجعلان هذا مصدر قلق لصحة الجلد.

يصدر عن الأجهزة الإلكترونية ضوء  أكثر من الضوء الطبيعي". وهذا، بالإضافة إلى الوقت الذي نقضيه على أجهزتنا .

 يؤثر الضوء فوق البنفسجي على بشرتنا، كذلك يمكن للضوء الأزرق أن يؤثر على بشرتنا. وقارنت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2010 تأثيرات كلا النوعين من الضوء على الجلد، وبينما لم تظهر البشرة المعرضة للضوء الأزرق أي علامات على نمو السرطان، إلا أنها أظهرت المزيد من البقع الداكنة.

الكلمات المفتاحية:


الاكثر قراءة

تخفيض اجرة السوزوكي في مدينة الشروق .. تعرف على السعر الجديد تشغيل خطوط سير داخلية جديدة في مدينة الشروق "بتوقيت ماما" حملة أطلقها طلاب بإعلام القاهرة للتوعية بمراحل الحمل مسلسل سيد الناس بطولة عمرو سعد في رمضان ٢٠٢٥

رٱي

حسام البحيري يكتب: بسبب منة شلبي وإياد نصار "إثبت إنك إنسان" بيريهان الفحام تكتب: رجال sold out نحو قراءة معاصرة: رد على بيان "حراس النص" لماذا يخشى الرقيب "مصنع السحاب"؟ قراءة في الرواية التي أربكت المؤسسة.