سبب انتشار ال ASMR عبر مختلف مواقع التواصل الاجتماعي
.jpeg)
كتب: منار مصطفى
من منا لم يجد أثناء تصفحه فيديوهات مختلف مواقع التواصل فيديو لتكسير زجاج او علاج بثور سوداء في بشرة دمية او أصوات احتكاك او تقطيع ربما جذب انتباهك احدى هذه الفيديوهات او ربما أصبحت متابعين هذه النوعية من الفيديوهات ولكن هل سبق لك ان سألت ما هذه الفيديوهات ولماذا تشعر دوما بالرغبة في مشاهدتها.
ال ASMR هي تقنية تعبر عن استجابة حسية إدراكية على شكل شعور بالتنميل والوخز اللطيف في اخر الدماغ والجلد ويبدأ عادة شعور الوخز في فروة الرأس ومن ثم يصل لكامل أجزاء الجسم وقد يصل إلى الأطراف مثل شعور التدليك أو الإبر الصينية أو حتى التنويم المغناطيسي وتعتمد التقنية على التعرض لمحفزات عصبية معينة للوصول إلى هذه الاستجابة الحسية التي تختلف درجتها من شخص إلى آخر.
ويعتبر أكثر أنماط هذه التقنية شيوعًا ان يعتمد على التحفيز السمعي وهو نمط الهمس أو الأصوات الفموية الذي يجعل المشاهد يشعر ان هناك شخص قريب منه يتحدث معه بصوت له تردد منخفض (الهمس) وفي الغالب يكون الهمس بكلمات غير هادفة وقد يرتبط بنمط محاكاة الأدوار كمحاكاة دور طبيب أو محاكاة لموقف تمثيلي عن طريق الهمس بين شخصين.
ولا يقتصر التحفيز السمعي على الهمس فقط بل هناك أنماط عديدة أخرى مثل النقر والاحتكاك والخدش والتقطيع أو التكسير مثل تكسير الزجاج أو بعض المواد مثل مساحيق التجميل إضافة إلى نمط صوت مضغ الطعام بأصنافه المختلفة وتناول المشروبات إذ يتناول المؤدي أصنافا معينة من الطعام والشراب مع ظهور صوت المضغ فقط في الفيديو.
ومن اكثر الفيديوهات انتشارا هي التحفيز البصري مثل العناية الشخصية مثل التدليك أو علاج البثور والرؤوس السوداء في البشرة وفيديوهات أخرى عديدة ذات نمط بصري غير محدد كمشاهدةِ ترتيب الملابس أو الزراعة أو تكسير الزجاج أو قطع التركيب، الأحجيات و الليغو أو الرسم والتلوين.
وكشفت دراسة نشرت عام 2018 عن نتائج مبكرة توضح أسباب انتشار هذه النوعية من الفيديوهات حيث أن صورة الرنين المغناطيسي لعشرة أشخاص من الذين سبق لهم التأثر بتقنية ASMR خلال مشاهدتهم لمقاطع الفيديو أظهرت أن فترات الوخز نتج عنها ظهور نشاط في مناطق معينة في الدماغ مرتبطة بالفكر المتصل بالذات وكذلك المناطق المرتبطة بالتحفيز والشعور بالنشوة والمشاعر العاطفية.
وعلى الرغم من أن تلك النتائج أولية وأنها تعتمد فقط على عينات دراسة قليلة الا انها تشير مبدئيا إلى أن التقنية ينتج عنها حالة سيكولوجية معقدة ترتبط بالتحفيز الدماغي العاطفي والسلوكيات المرتبطة به كالاسترخاء والشعور بالراحة وتأثيرات أخرى مثل انخفاض معدل نبضات القلب والتوتر.
