رئيس التحرير
فاروق بدير
مدير تحرير
حسام البحيري

logo

رئيس مجلس الإدارة: چون طلعت رئيس التحرير: فاروق بدير مدير تحرير: حسام البحيري

أهم الأنباء

صحة وجمال 2024-10-30 18:52:47

عادات يومية قد تضر بصحة شعرك دون أن تدري

عادات خاطئة تضر الشعر

كتب: فاطمة سمير

کشفت دراسات حديثة عن مجموعة من العادات الشائعة التي قد تضر بصحة الشعر وتؤثر على مظهره وقوته، حيث حذر خبراء العناية بالشعر من بعض الأخطاء التي تقوم بها النساء يوميا دون إدراك تأثيرها السلبي على صحة الشعر.

وتعد أولى هذه الأخطاء هو غسل الشعر بالماء الساخن، إذ يفضل غسل الشعر بالماء الفاتر لأن الحرارة المرتفعة تضعف جذور الشعر وتسبب جفافه وفقدان لمعانه الطبيعي. كما ينصح بعدم تكرار غسل الشعر بشكل يومي، لأن ذلك قد يجرد فروة الرأس من الزيوت الطبيعية الضرورية لترطيبه ومن الأخطاء الشائعة أيضا استخدام أدوات التصفيف الحرارية بشكل متكرر دون استخدام واق حراري حيث تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى تلف الشعر وتقصفه وينصح الخبراء باستخدام هذه الأدوات في درجات حرارة معتدلة وعدم تكرار استخدامها بشكل يومي، مع تطبيق منتجات حماية الشعر من الحرارة.

وفيما يخص تسريح الشعر، ينصح الخبراء بعدم تسريحه وهو مبلل، لأن الشعر يكون في أضعف حالاته عندما يكون رطبا، مما يزيد من احتمالية تكسره وبدلاً من ذلك، يفضل تجفيفه بلطف بمنشفة ناعمة ثم تسريحه بمشط واسع الأسنان كما يشدد خبراء العناية بالشعر على أهمية تجنب استخدام المواد الكيميائية القاسية، مثل الصبغات ومواد الفرد بشكل متكرر، لأنها تؤدي إلى تلف الشعر وضعفه على المدى الطويل، ويوصون باللجوء إلى منتجات طبيعية أو اختيار فترات متباعدة لاستخدام هذه المواد.

ويختتم الخبراء نصائحهم بأهمية الحفاظ على نظام غذائي متوازن و شرب كمية كافية من الماء. حيث إن صحة الشعر تبدأ من الداخل، مؤكدين أن هذه العادات الصحية تسهم في تعزيز قوة ولمعان

الشعر وتجعل مظهره أكثر حيوية وجاذبية.

الكلمات المفتاحية:


الاكثر قراءة

تخفيض اجرة السوزوكي في مدينة الشروق .. تعرف على السعر الجديد تشغيل خطوط سير داخلية جديدة في مدينة الشروق "بتوقيت ماما" حملة أطلقها طلاب بإعلام القاهرة للتوعية بمراحل الحمل مسلسل سيد الناس بطولة عمرو سعد في رمضان ٢٠٢٥

رٱي

صبحي موسى يكتب: اتركوا لنا السعدني بجنونه العبثية في العالم الحديث: بين فوضى الواقع وحاجة الإيمان الإكراه المقدّس: أخطر أشكال الطاغوت عبد الرحيم علي يكتب: البتاعة والبتاع… وعبقرية الأبنودي